Kota Serang, bantenpedia.id – Setiap tanggal 12 September, Indonesia merayakan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional. Hari ini menjadi momentum bagi semua pihak untuk meningkatkan akses dan mutu penyelenggaraan pelayanan kesehatan gigi dan mulut serta penguatan strategi kebijakan sebagai upaya mendukung Program Prioritas Nasional dan mencapai Indonesia Bebas Karies 2030.
Pada momen tersebut, Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Banten dr Ati Pramudji Hastuti mengajak masyarakat menerapkan kebiasaan baik menjaga kesehatan gigi dan mulut, seperti:
• Rajin menyikat gigi , rutin menyikat gigi minimal 2 kali sehari yaitu pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
• Konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran sangat baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Kandungan buah dan sayuran yang berserat dan berair dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.
• Minum Air Putih yang Cukup, minum air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi dan mulut. Dengan minum air putih dapat membantu membersihkan dan meluruhkan sisa makanan yang menempel di permukaan gigi.
• Kurangi makanan manis dan melekat, memelihara kesehatan gigi dan mulut dapat dilakukan juga dengan mengurangi atau membatasi konsumsi makanan manis dan melekat karena jika mengkonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan gigi rusak atau berlubang.
• Rutin periksa gigi ke dokter gigi, periksakan gigi secara rutin ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk mendeteksi lebih awal masalah kesehatan gigi dan mulut.
Menurut Ati, masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan infeksi mulut, dapat berdampak serius pada kualitas hidup seseorang, memengaruhi kepercayaan diri, serta menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. “Keluarga berperan penting dalam membentuk kebiasaan kesehatan oral anak-anak, seperti mengajarkan mereka cara menyikat gigi yang benar dan pentingnya menjaga kebersihan mulut. Dukungan dan motivasi dari keluarga juga sangat penting dalam mendorong pemeriksaan rutin dan perawatan gigi yang tepat,” jelasnya, Kamis, (12/9/24).
Melalui berbagai kegiatan dan kampanye, lanjut Ati, peringatan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tentang cara-cara efektif dalam menjaga kesehatan oral dan mencegah berbagai masalah gigi dan mulut. Menurutnya, Gigi dan mulut yang sehat tidak hanya mempengaruhi kemampuan seseorang untuk makan dan berbicara dengan nyaman, tetapi juga berkontribusi pada kesejahteraan umum.
“Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional adalah kesempatan berharga untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut. Melalui edukasi, pencegahan, dan pemeriksaan rutin, kita dapat mengurangi risiko masalah gigi dan mulut serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat,” punkasnya. (Adv)
